Taller OnLine de Yoga
Verano 2020

Taller de Yoga Iyengar impartido por Juan Carlos Cantó.

27, 28 de Junio 2020

Del movimiento a la acción serena.

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*Plazas limitadas, por riguroso orden de inscripción

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Taller de Yoga Online Verano 2020. YogaElx

Del movimiento a la acción serena

Estamos viviendo una circunstancias únicas y excepcionales en todo el mundo, hemos pasado en pocas semanas del extremo de una vida basada en la velocidad, en el movimiento sin fin, apegados a los resultados de nuestras acciones constantes, al otro extremo de inactividad, de confinamiento, de parálisis, de inacción.

Ahora toca ir retomando nuestra vida, habiendo aprendido algo de esta etapa: Ni la inacción, ni el constante movimiento con apego a los resultados u objetivos, son el camino, son lo verdaderamente importante en nuestra vida.

Como le dice Krisna a Arjuna en la Bhagadva Gita: ni la inacción, ni la acción, con apego a sus frutos es el camino de los “grandes hombres”:
  • - “la acción es superior a la inacción.” Cap. II 8
  • - “el ignorante ejecuta sus acciones apegado al resultado de ellas” Cap. II 25

Y es la práctica de Yoga en toda su dimensión, pero empezando con la práctica de asanas, donde empezamos a tomar el control, a pasar de la inacción al movimiento, del movimiento a la acción, de la acción con apego, a a la verdadera práctica de yoga, con atención, consciencia, estabilidad, sin apegos a los resultados, pasar a la acción serena.

Será un taller en el cual iremos trabajando en la toma de consciencia de las acciones, ajustando con precision las diversas asanas que nos permitan permanecer estables durante largo tiempo, especialmente de estiramientos hacia delante, sin apegos a sus resultados para ir pasando del movimiento a la acción serena de cuerpo, mente y espíritu.

Durante este taller, iremos profundizando de una forma progresiva y segura, en diferentes posturas, especialmente en los estiramientos hacia delante, que nos vayan aportando serenidad y calma. No solo desde una práctica meramente mecánica y estéril, sino desde una práctica plenamente consciente en los ajustes, y en las alineaciones correctas, que nos aporten estabilidad.

Este taller va dirigido a aquellos practicantes de Yoga Iyengar con un mínimo de 1 año de practica o de 3 años para practicantes de otros metodos que deseen avanzar en el camino del Yoga con seguridad a través de la correcta ejecución, alineación y consciencia de su práctica.

Puedes elegir entre dos fechas y horarios:
Un primer grupo en la tarde del sábado 27 de junio de 17:00 a 19:30.
Dirigido especialmente a practicantes de otros métodos interesad@s en integrar elementos de alineación y ajustes de asanas, así como a practicantes de Yoga Iyengar que deseen profundizar en la precisión de estos ajustes y alineaciones.
Y un segundo grupo para practicantes más avanzados, con al menos 3 años de práctica continua, en la mañana del domingo 28 de junio de 10:00 a 13:30.

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El taller será impartido por Juan Carlos Cantó, profesor certificado por el Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) de Pune (India), siguiendo las enseñanzas de nuestro maestro BKS Iyengar y fiel a la tradición.

¡No te pierdas este taller de Yoga! es una excelente oportunidad para aquellas/os que todavía no conocéis el yoga Iyengar de conocer sus profundos beneficios físicos, orgánicos y mentales. Y para los practicantes de yoga profundizar en su practica.

“El karmayogui se focaliza en el deber. Ejecuta las acciones en un estado ecuánime de la mente y no se ve fectado por las dualidades. Estas acciones realizadas sin que le afecten aflicciones o frustraciones es yoga. No hay ni una pizca de egoísmo detrás de los motivos de un karmayogui.” Prasant Iyengar.

IMPORTANTE
Durante el taller no se tratarán caso terapéuticos individuales por lo que en caso de tener alguna dolencia, enfermedad o lesión, es necesario contactar (668 821 601) antes de la inscripción para analizar la idoneidad de la asistencia al taller.
Especiamente para este taller se requiere un año mínimo de práctica constante de Yoga y no tener ninguna lesión lumbar o cervical.

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